30 Gesundheitstipps zu #Senioren
Entgiftung
Was leistet eine Entgiftungskur? Unser Stoffwechsel läuft täglich auf Hochtouren. Wie in einer großen Fabrik werden Rohmaterialien angeliefert, die zu ...
Mehr erfahrenWozu brauchen wir eigentlich Zink?
Das Metall Zink zählt zu den sogenannten Spurenelementen. Der mengenmäßige Bedarf im Körper ist also gering. Allerdings ist seine Bedeutung für den ...
Mehr erfahrenWas hilft schnell gegen Gicht?
Etwa 30 % der Männer im fortgeschrittenen Alter weisen zu viel Harnsäure im Blut (Gicht) auf. ...
Mehr erfahrenZurück auf die Sonnenseite der Seele durch Heilpflanzen und Mikronährstoffe
Etwa 5 bis 6 Millionen aller Bundesbürger leiden an einer depressiven Erkrankung. Unruhe, Angst und Schlafstörungen sind ein Zeichen für die ...
Mehr erfahrenHyaluronsäure – ein Wasserspeicher aus der Natur
Hyaluronsäure ist ein natürlicher Wirkstoff mit nahezu unendlich vielen Funktionen im Körper mit geringen Nebenwirkungen. Die Moleküle der ...
Mehr erfahrenB-Vitamine
Die Gruppe der wasserlöslichen B-Vitamine umfasst acht Vitamine. Die B-Vitamine sind Bausteine von sogenannten Coenzymen, also von Katalysatoren, die ...
Mehr erfahrenUnterstützung für trockene Augen
Das Auge ist ein höchst empfindliches Organ, mit dem Helligkeit und Dunkelheit, Farben und auch die räumlichen Informationen über die Umwelt ...
Mehr erfahrenBiologische Hilfe bei Entzündungen durch Enzyme
Was verbirgt sich hinter diesen Wundermolekülen? Enzyme sind große Eiweißstoffe, die bei Pflanzen, Tieren und Menschen wichtige Stoffwechselprozesse ...
Mehr erfahrenWas haben Windpocken und Gürtelrose gemeinsam?
Windpocken gelten als typische Kinderkrankheit, während Gürtelrose eher im fortgeschrittenen Alter auftritt. Die wenigsten wissen, dass beide ...
Mehr erfahrenVitamin B12, das Vitamin für Gehirn und Gefäße
Es ist gar nicht so bekannt, dass bis zu 30 Prozent der Personen über 65 Jahren einen Vitamin B12-Mangel aufweisen. Unabhängig vom Alter sind drei ...
Mehr erfahrenNeue Leichtigkeit für die Beine
Erkrankungen der Venen sind heutzutage eine Volkskrankheit: Jede zweite Frau und jeder vierte Mann leidet unter Krampfadern. Die Venen speichern das Blut ...
Mehr erfahrenHohes Cholesterin – was nun?
Cholesterin ist lebenswichtiger Baustein: Es wird eingebaut in alle tierischen und menschlichen Zellmembranen, sozusagen die Wände der Zellen. In ...
Mehr erfahrenSoll man sich gegen Grippe impfen lassen?
Seit es draußen kälter ist, hat die Erkältungssaison mit grippalen Infekten wieder begonnen. Die kalte Umgebungsluft lässt unsere Immunabwehr ...
Mehr erfahrenVenenthrombosen und Embolien
Diese Krankheiten im Blutadersystem führen jährlich zu etwa 100. 000 Todesfällen pro Jahr in Deutschland. Was verbirgt sich ...
Mehr erfahrenTipps für eine gesunde Haut
Unsere Haut ist vielfältigen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Sie erneuert sich innerhalb von vier Wochen komplett, indem intakte Hautzellen aus tieferen ...
Mehr erfahrenSchnelle Hilfe bei Halsschmerzen
In den meisten Fällen können Halsschmerzen zurückgeführt werden auf eine Entzündung des Rachenraums, die durch Viren hervorgerufen wird. Die ...
Mehr erfahrenAlles Gute für die Leber
Die Leber stellt die größte Drüse des Körpers dar und wiegt etwa 1,5 kg. Sie sitzt im Oberbauch. Die Leber wird über die Leberarterie mit ...
Mehr erfahrenStrategien gegen Hautwarzen
Warzen werden durch Humane Papillomaviren (kurz HPV) verursacht. Gerade im Kindes- und Jugendalter treten sie so häufig auf, dass etwa jedes dritte Kind ...
Mehr erfahrenDer Säure-Base-Haushalt des Menschen
Der menschliche Organismus muss für einen gesunden Stoffwechsel bestimmte Bedingungen konstant halten. Dafür gibt es körpereigene Regelsysteme. So, ...
Mehr erfahrenAlles Gute für die Haare
Chemisch gesehen, sind Haare lange Hornfäden. Hauptbestandteil ist Keratin, ein langes Eiweißmolekül, das sich durch einen relativ hohen ...
Mehr erfahrenWie ernähren wir uns am besten?
Fast jede Woche erfahren wir von neuen revolutionären Diäten. Soll es nun vegan, vegetarisch, kartoffelbetont oder eiweißbetont sein? Eigentlich ...
Mehr erfahrenWas sollten wir über Alzheimer wissen?
Oft entsteht der Eindruck, dass Alzheimer ein unausweichliches Schicksal darstellt, dem man nicht entkommen kann. Dabei wissen wir heute, dass schon ...
Mehr erfahrenWer leidet unter Haarausfall?
In der Regel verlieren wir pro Tag 50 bis 100 Haare. Wenn über einen längeren Zeitraum mehr Haare ausfallen, der vom gesunden Neuwachstum nicht mehr ...
Mehr erfahrenGesunder und erholsamer Schlaf
Jeder Mensch besitzt ein unterschiedliches Schlafbedürfnis. Dem einen reichen 6 Stunden, ein anderer ist noch müde, wenn er nicht regelmäßig 10 ...
Mehr erfahrenDer menschliche Körper braucht Vitamin D
Der menschliche Körper braucht Vitamin D für gesunde Knochen und für ein starkes Immunsystem. Zusätzlich benötigen wir Vitamin D für unsere ...
Mehr erfahrenHämorrhoidalleiden
In Deutschland werden pro Jahr etwa 3,5 Millionen Krankheitsfälle behandelt. Ein Hämorrhoidalleiden entsteht meist im Alter zwischen 45 bis 65 Jahren. ...
Mehr erfahrenZeigt her Eure Füße!
Unsere Füße verdienen in der kalten Jahreszeit ein bisschen mehr Aufmerksamkeit als gewöhnlich. Festes Schuhwerk und dickere Socken sind nämlich ...
Mehr erfahrenGesunde Gelenke
Mit zunehmendem Alter treten an den Gelenken oftmals Abnutzungserscheinungen auf, die gerade in der kalten Jahreszeit mit Schmerzen verbunden sind. ...
Mehr erfahrenDer gesunde Magen
Durch die Speiseröhre gelangt unser Essen in den Magen, um dort durch verschiedene eiweißspaltende Enzyme zerlegt zu werden. Außerdem desinfiziert der ...
Mehr erfahrenGeschmeidige Gelenke, entspannte Muskulatur
Rücken-, Muskel- und Gelenkschmerzen sind Warnsignale des Körpers, die uns zeigen, dass Gewebe überreizt wurde. Schmerzsensoren leiten die Reize ins ...
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